颈椎，位于头以下、胸椎以上的部位。颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果严重。
小小脖子酸痛可能会引起上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速等等。?以下给大家分享颈椎养护以及解开气血3个结节的方法供大家参考——真相一：放松肩颈，其实是要解开阻碍气血的3个结节一按一个疼的三个结节，就像是身上的三个死穴。这三个结节，其实是颈椎长期气血不畅影响最深的三个穴位，他们的不通畅，又会使颈椎问题日益加重！对侧手微握拳，用小指的指间关节轻敲肩部最高点（不是骨头），初次探查很疼痛，痛点处即是“肩井穴”。肩贞穴在腋后皱襞上1寸，用力按一下会有刺痛感。天宗穴也是特别影响肩颈气血的一个结节，在后背肩胛骨中央的凹陷处。这里特别容易聚寒气。天宗穴属于小肠经，小肠有寒时这儿会特别疼。“通则不痛，痛则不痛”，痛点一般都是气血淤积的重灾区，这些痛点每天艾灸一下，一般一周就可以把痛点推散开了。也可以选择易罐拉伸打开肩颈结节，简单方便。?真相二：脾气大，颈椎多有问题“东风生于春，病在肝，俞在颈项。”——《黄帝内经·金匮真言论》古人认为，肝与外界天地相联系的通道在“颈项”。所以脾气大、易发火、肝气不舒的人，颈椎多有问题。“硬颈”，在粤语里通常是说一个人很倔强，脾气也相对有些大，看来不是顺便乱说。蜡灸热敷肝经或敲揉肝经的“阴包穴”、“太冲穴”使肝气顺畅，不仅可以改善颈椎的功能，而且把脖子揉软后，好多人发现脾气变好了。阴包穴：膝盖上方、大腿内侧五指宽。（正坐位双脚分开，轻敲大腿内侧，由上至下3—5遍后，膝盖上方五指宽的“阴包穴”会有强烈痛点，严重者痛不可摸）太冲穴：脚面最高点，大脚趾与二脚趾分叉处的凹陷中。真相三：颈椎病，是能量不足和能量的流通障碍颈椎周围有骨质增生、椎间盘或者小关节的错位，这只是物质层面的表现，其实整个人体骨骼、肌肉、肌腱这些支撑受力系统的失衡，内脏系统的疾患代谢、循环系统的功能低下，都可能是原因。也就是说，颈椎病还不仅仅是局部问题，你可以想象，是身体整体出了一些问题，只是在这个人身上，表现出以颈椎病为主的一系列症状而已。所以这时候的颈椎病，不单要局部治疗，还要考虑增强全身的身体状况。“我自己有过表现出颈椎病症状的经历。由于长时间久坐在电脑前，保持一个姿势不动，今年前半年脖子及肩部明显变得僵硬，甚至有时会感觉酸痛。自己很快意识到这是颈部出现问题了，就开始每天坚持在工作中以站桩、跪坐的姿势办公，同时又配合每天甩手功夫，颈部很快改善，感觉活动也自如了。开始甩手时感觉肩胛骨有明显“咯吱”声，后来逐渐消失，以至于现在每天做数百下甩手动作时也感觉不到肩部有疲劳感。?建议：大家在工作的同时要注意养护身体，有颈椎不适感，也不要时时忧心，把太多的注意力都放在颈椎上，而是考虑改善自己整体的身心状况。先从改善自己的生活方式和节奏开始，早睡觉、多运动，可以有计划的多做一些下蹲、甩手功，关节操，或者八段锦，八部金刚传统运动。蜡灸堂蜡灸热敷，让你的身体温暖起来；配合简单易操作易罐拉伸，就可以一次性锻炼到脖、颈、肩、胸。颈椎气血通畅时，脸色也会随之红润、工作效率也会提高。??????风湿骨病：颈椎病，腰椎痛，肩周炎，膝关节炎，风湿类风湿关节炎，腰椎间盘突出，坐骨神经痛，腰肌劳损，滑膜炎，骨膜炎，筋膜炎，半月板损伤，骨质增生，跌打损伤，肌肉筋骨扭挫伤等。脏腑功能失调：慢性鼻炎、咽炎、肠胃炎、脾胃虚寒、体虚怕冷、宫寒痛经等。情志失调：头晕头痛，失眠多梦，神经衰弱，甲状腺，更年期，神经官能症，抑郁症，焦虑症等。
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本文编辑：佚名
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