在《浪姐2》的舞台上，蒋璐霞干脆飒爽的武术舞蹈给不少人留下了深刻的印象，也让人看到了她骨子里的认真和拼劲。
但很少有人知道，在拍《战无双》时，她曾被碎掉的玻璃渣扎进了指骨，缝了7针；
拍《红海行动》时超负荷训练，停经了10个月；
拍《特战荣耀》时为了更贴近角色，减重15斤……
抛开演员这个身份，她还是释小龙的师妹，是全国少林拳武术冠军、国家武英级运动健将、国家一级武术套路裁判员，国家段位制五段。
甚至有人说：
“她要是能生在那个功夫片大热的年代，恐怕连杨紫琼这个‘功夫皇后’的称号都要让给她了。”
被称为“女版吴京”的蒋璐霞，究竟有多拼呢？
“给我留条命就行”
《红海行动》中“唯一的女蛟龙”“佟莉”曾获无数网友怒赞：
“这才是真正的女战士，不做作不花瓶，不扭捏不添乱，在硝烟中出生入死，简直帅爆了。”
影片中有一段是她和一个身高2米的外国演员在机舱里激烈肉搏。
她从后背搂住对方的脖子，身体向内收，然后将对手掐晕过去。
这套标准的格斗动作，是蒋璐霞训练了3年。
为了演好这个角色，她毫不犹豫地剪去长发，以板寸形象示人，甚至一年都没怎么吃过米和面。
从枪战、飙车到搏斗，她不比任何一个男演员差。
长达分钟的军姿训练、小时的枪械训练、以及每天分钟的体能训练，她跟所有男演员一起进行。
有次她不慎摔伤，导致3个地方骨折，但她向剧组隐瞒了受伤情况，带了半箱绷带进组，只为了保住这来之不易的出演机会。
她曾跟导演说：
“什么难的，危险的都给我，没问题，你只要给我留一条命回来就够了。”
拍戏时拿着50多斤的长枪短炮，在40多度的地面上跑跳滚打，都是她的日常。
从进剧组第一天起，她的大拇指就磨出了茧子，后来甚至成了畸形。
她还去部队体验生活，爱上了研究枪械，最后在大银幕上完美制造了“女孩扛起重机枪冲锋陷阵”的视觉冲击力。
导演林超贤评价她：
“所有演员里，我最佩服她，她的意志力是8个人里最厉害的。”
最终蒋璐霞凭借“佟莉”一角提名了金像奖、金鸡奖的最佳女配角，并拿下了第34届大众电影百花奖的“最佳女配角”奖，实至名归。
虽是女儿身，偏有武侠梦
蒋璐霞过人的意志力或许源于小时候对武术的痴迷。
6岁的蒋璐霞看完《太极张三丰》后瞬间沉迷其中，更坚定了自己的武侠梦。
父母支持她的梦想，给她报了武术兴趣班。
11岁时，她不再满足于兴趣班，于是在沈阳一家武校习武两年之后又拜入少林寺，与释小龙成为同门。
少林的生活很苦，每天五点半起床训练，洗澡只能用凉水，洗衣服就是拿个木棒在河边敲。
训练时全是石子路、沙子地、砖地，皮破血流骨头痛是常有的事。
后来蒋璐霞因伤被迫退出少林后，又开始了求学之路。
热爱武术的她顺利考进了北体的武术学院，并在第二年成为了国家武英级运动员。
大学期间，她还以“猫耳宝贝”为网名在网络上发布一系列防身术视频，点击率高达上亿次，一度被誉为“中国第一网络功夫明星”。
后来在央视推出的《实用女子防身术栏目》中，她担任主教练。
蒋璐霞经同学的介绍接下了一个给郭晶晶当替身的广告工作。
这个广告的导演就是曾拍摄过《黄飞鸿》等功夫电影的熊欣欣。
熊欣欣为蒋璐霞量身打造了一部动作电影——《战无双》。
这部电影拍了50多天，其中有45天都在打。
蒋璐霞没有找替身，真打真摔，甚至连防护措施都没有。
因为受伤次数太多，吓得经纪人一度想要毁约：
“小霞太遭罪了，这不叫拍戏，叫玩命。”
小有名气之后，她又陆续出演了《午夜出租车》、《苏乞儿》等电影，还出演过一些电视剧，但可惜一直都是默默无闻。
在功夫片没落的那几年，她成了“保镖专业户”，古代、现代、民国的保镖她都演了个遍。
元华评价她：
“蒋璐霞武功根底很好，好多动作场面都用尽全力去打。她很能吃苦，被打到瘀青都没有半句怨言。”
然而血汗付出换回来的却是一身伤病：从脖子到胸、腰椎，从坐骨神经到脚腕、手腕。
她还得了一个“梅花鹿”的外号，只因她拍戏时摔得浑身上下青一块，紫一块的。
医生说：“你不要再练武了，再练下去老了就要坐轮椅。”
那段时间，光治病就花了两年。
好不容易有一部军旅题材的电视剧找她演主角，她开始拼命练习格斗、柔术、枪械动作......为这部片子做足了准备。
却没想到，临近拍摄时剧组换了人。
训练那么苦都没掉一滴泪的她，那天哭着给自己定下约定：
再给自己五年时间，五年不成就算了。
蒋璐霞终于等来了《红海行动》。
她说：“这一次我会用角色向大家证明，女人也是可以冲在最前面的。”
她做到了。
“我的生活是有多面性的”
蒋璐霞参加《浪姐2》，一招“乌龙绞柱”惊艳全场。
还有高空下竖叉，台上的她上演高难度武术动作，台下的江映蓉和陈梓童却哭成泪人。
因为蒋璐霞曾因拍戏不慎从高空坠落导致脊柱错位，但她为了不拖累队伍，依旧坚持完成这个动作。
好多人都心疼她太拼了，但她只是谦虚地一笑而过，说：
“我没有拼，只是在做我专业的事情。”
有人说她简直就是标准的男孩子，没有一点女孩子该有的柔弱，嘲笑她没有女人味。
但其实曾经的她也留过温婉的中长发：
在硬朗的外表下，内在的她羞涩腼腆，不善表达。
综艺节目偏爱看点、金句和冲突，话不多的她很多时候都像一个背景板。
甚至有时候还会表露出对自己的不自信。
在左小青被淘汰时，只有她在默默落泪。
她是荧幕上刚强的“女兵王”，也是生活里内向社恐的小女孩。
她会因为剃成光头而哭鼻子；如果不拍戏，她也很乐意穿高跟鞋。
她做饭的手艺很好，在剧组经常有人抢着吃她做的饭。
参加《浪姐2》她就是想告诉大家，“我的生活也是有多面性的。”
骁勇与温柔兼得，由内而外散发着坚毅美丽，这就是蒋璐霞。
出演《特战荣耀》郭笑笑这一角时，她曾说：
“我不怕跟大家不一样。随波逐流是容易的，自己做选择，为自己的选择买单负责，这是难的。
不一定大家怎么样生活，我就要去追求那样的生活。”
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·写在最后·
有人说：
“这个世界并不是所有女孩都是用糖果、香料和美好的东西做成的。
有些女孩，是由冒险，欲望，美酒，智慧和勇气做成的。”
蒋璐霞就是最好的证明，一如她所说：
“别用性别定义我，女性可以做任何事。”
她没有靠泪水博得同情，而是用汗水赢得了掌声。
