海南白癜风微信交流群 http://cgia.cn/news/chanye/1662154.html“腰痛的站也不是，坐着也不是，怎么都不舒服”，这是一个长期受腰痛折磨的粉丝给我说的话。作为一个医生，我的责任就是帮到更多的人减轻痛苦。曾经有一位年龄比较大的腰椎间盘突出的患者找到我，他辛勤了[详细]
腰椎间盘突出症，这一临床常见病，确实在多个资料中都提到它偏好于青壮年时期发病。究其原因，青壮年的高强度运动和劳动成为了发病的推手。但有趣的是，从目前的临床数据来看，中、老年的发病几率似乎更大。面对这一病症，无论是祖国医学还是现代医学，都为我们提供了众多的非手术、微创手术或手术的治疗方法。这些方法在近[详细]
年10月17日是“世界镇痛日”10月17日~23日是“中国镇痛周”年10月~年10月是“世界抗痛年”疼痛——每个人一生中体验最早的感受。人们对疼痛的忍耐，往往也会耽误很多疾病的最佳诊疗时机。年主题——提高疼痛的综合疗护能力(IntegrativePainCare)疼痛科主要是看什么病的？疼痛科的诊疗[详细]
坐骨神经痛患者可以做这三个运动！在家就能做！坐骨神经痛是指由坐骨神经问题引起的腰腿疼痛，是一个症状，而不是具体疾病。坐骨神经是人体中很粗中的一条神经，沿腰部→臀部→腿部，一直延伸到脚。坐骨神经痛出现的原因较多，临床常见有腰椎间盘突出症等。运动疗法是缓解和治疗坐骨神经痛的常见方法。医院骨科脊柱外科廖博[详细]
文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）孕妈的怀孕历程往往都很艰辛，十月怀胎的日子很辛苦，各种生理变化和身体变化接踵而至，从孕初期的孕吐，失眠，恶心，烦躁，到孕后期的尿频，水肿，几乎从怀孕开始很多孕妈就过得很艰辛，而在这些生理和身体的变化最痛苦的估计就是耻骨痛了。对于“耻骨痛”可能有些孕妈会比较陌生[详细]
北京白癜风医院哪里好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bb_zx/r4alm4i/但凡是遇上诸如痛风、风湿关节炎、坐骨神经痛等这样的疾病，几乎都难以摆脱疼痛的折磨，而且这些疾病中，无论哪一种，疼痛得都会让人难受不已。因此，寻求能够扫除此[详细]
白癜风治疗最好的药 http://www.bdfyy999.com太阴经在水液代谢方面起着关键作用。下面我结合两个病例来谈谈这个问题。一、外国学员太阴异常有原因太阴经，作为中医经络理论中的瑰宝，其深邃的机能与自然界中最为微妙且影响深远的“湿气”紧密相连，仿佛自然界的细雨绵绵与人体内部水液循[详细]
高聚生白蛋白肽：今日小暑！吃对三个宝，疾病都赶跑小暑时间年7月7日农历五月二十星期五小暑是夏天最热天气的开始，小暑为小热，还不十分热。小暑过后，天气逐渐炎热，人的消化功能相对较弱，因此饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体，不可多食热性食物，以免助热。今日小暑时间过得真快，转眼间就要迎来了小暑，小暑是二十四[详细]
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“给大家直观看一下跷二郎腿的后果吧。”在新浪微博上，一张两腿粗细不一、长短不齐的照片引来了众多网友的围观。“跷二郎腿的后果”这一话题也迅速登上了热搜，阅读量达到6.7亿。网络截图跷二郎腿，几乎是很多人的习惯性动作。让我们猜猜，你现在是不是也正跷着二郎腿呢，或许腿长的你还拧了个麻花状……网友跷二郎腿扭[详细]
北京看白癜风比较好医院 http://www.t52mall.com/m/腰痛不可怕，但疼起来“真要命”。随着现代生活方式和工作习惯的改变，越来越多的人正在经历腰痛困扰。这不仅让大家的生活质量大打折扣，可能还有丧失劳动能力的风险。所以，腰痛治疗须尽早，把握治疗黄金期很重要。发生腰痛后，首先[详细]
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白癜风哪里治疗 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/导语下面是一位宝妈初次怀孕的感受在我怀孕前三个月的末期，开始有下背部疼痛的症状，更准确地说，尾骨处好像有尖锐的疼痛感辐射至周围。我并不了解怀孕期间出现疼痛的症状是正常的，也看到过很多孕妇坐着不舒服离开座位扶住背部……[详细]
侧卧抬腿侧躺在沙发上用手肘支撑，一条腿伸直、另一条腿弯曲，勾脚尖并抬起腿上下摆动。重复以上动作，每组左右腿20个，每次4组。交叉抬腿上半身略微倾斜，双手放在沙发上，腹部收紧、两腿伸直，绷脚背同时左右交替抬腿。曲臂举手直坐在沙发上，挺胸收腹，将双手举起，大臂与小臂大致呈90°，双手直上直下拉动。重复以[详细]
河西文化中心里，中老年舞蹈团正在训练。本报记者伊健摄每天从清晨到傍晚，从孩童到长者，从民园广场到海河公园，从游泳池到健身馆，大批天津市民融入全民健身的行列中，运动已成为这座城市市民生活中不可或缺的元素。恰逢北京奥运会举办十周年、天津全运会举办一周年之际，本报记者走访了部分运动中的市民。尽管他们对于全[详细]
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李先生是一位24岁的年轻工人，平日里从事轻体力劳动。四个月前，他开始感到右下肢疼痛和麻木，最初只是偶尔的酸胀，随着时间的推移，症状逐渐加重，疼痛范围由右侧臀部经大腿后外侧、小腿后外侧放射至足背及足底。李先生在工作时常常感到不适，尤其是在咳嗽或打喷嚏时，疼痛明显加重，这让他不得不时常停下手中的活，面露[详细]
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如何治预[臀小肌]人体包含了几百块肌肉。这些肌肉有大有小，分布在身体不同部位，支撑着我们的身体和运动。人们总是习惯性地针对大块的、起主要发力作用的肌肉进行锻炼和强化，而忽略深层的或起支撑作用的小肌肉。但是，这些被忽略的小肌肉往往会引发大问题，比如臀小肌。臀小肌是臀部最深层的肌肉，穿越髋关节连接骨盆和[详细]
